Prévention
Les bons réflexes pour prendre soin de ses dents au quotidien
Une routine simple et régulière contribue à préserver la santé des dents et des gencives au quotidien.
Une bonne hygiène commence par la régularité
L’entretien quotidien des dents repose avant tout sur des habitudes simples et régulières. Le brossage permet d’éliminer une grande partie de la plaque dentaire qui s’accumule naturellement au cours de la journée.
Il est généralement conseillé de se brosser les dents régulièrement avec une brosse adaptée et un dentifrice fluoré.
Ne pas oublier les espaces entre les dents
La brosse à dents ne permet pas toujours d’atteindre correctement les espaces interdentaires. Selon votre situation, votre chirurgien-dentiste peut vous conseiller l’utilisation de fil dentaire ou de brossettes interdentaires.
Une alimentation équilibrée compte également
La fréquence de consommation des aliments et boissons sucrés peut avoir une influence sur la santé bucco-dentaire. Il est préférable d’éviter le grignotage fréquent et de privilégier une alimentation équilibrée.
Observer les changements
Un saignement régulier des gencives, une douleur persistante, une sensibilité inhabituelle, une dent cassée ou mobile, ou un gonflement méritent l’attention. Ces signes ne permettent pas d’établir soi-même un diagnostic.
Chaque situation est différente. Votre chirurgien-dentiste reste votre interlocuteur pour des recommandations adaptées.
